y trataré de ser breve y conciso en esto. Comencemos...
El estudio... a pesar que la tarea me sigue comiendo parte del tiempo, hago el esfuerzo por darme un rato de estudio acerca de lo que sea... así que seré sincero y diré que ésta etapa está en funcionamiento del 20-30% aprox.
Ciclo de sueño... por una que otra razón... han sido unos 4 días de desvelos y cansancios, que he tratado de curar con siestas en la tarde. aunque el sueño hace muy bien en la tarde, a la larga puede mal acostumbrar al cuerpo al cansancio en la tarde.
Dieta... en la comida estamos bastante estables... por las mismas cuestiones de tiempo he de decir que he perdido una comida en un par de días... pero nada grave mientras no lo prolongue... Realmente este punto ha venido de maravilla a mi metabolismo
El ejercicio... dejamos al final la parte mas increible... al menos en lo personal... pues el avance ya es muy grande, y para 6 semanas de ejercicio, cómo no?, asi pues una pequeña anécdota... hoy fui a jugar futbol con mi antiguo equipo de futbol rapido... ya hace 4 meses aprox. que no sabia de ellos. me invitaron a un partido hoy y decidí ir. Después del partido (que terminó en desastre) por lo menos salio un comentario de un amigo "oye, ahora corriste más" haciendo referencia a que si habia estado haciendo ejercicio o algo, y respondí que si.. aunque lo importante aquí es que... alguien imparcial notó el cambio y eso eptresenta un gran avance.
Así pues, solo resta decir que el avance es muy bueno y veremos a donde podemos llegar, a sabiendas que ya hemos rebasado la mitad del proyecto...
y en base a los resultados de las prox. semanas podré tomar una decición.
No hay comentarios:
Publicar un comentario